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Herzratenvariabilität

Was ist die Herzratenvariabilität (HRV): Die HRV ist die gesunde unterschiedliche Zeitspanne von einen Herzschlag zum anderen.

Die Messung der Herzratenvariabilität (HRV) ist ein unmittelbares Maß dafür, zu sehen wie gestresst wir jetzt gerade sind und wie es mit unseren Reserven aussieht.

Durch die Messung Ihrer Herzratenvariabilität können verschiedene Gesundheitsparameter ermittelt werden:

  • körperliche Leistungsfähigkeit
  • mentale Leistungsfähigkeit
  • Erholungsfähigkeit
  • Regulationsfähigkeit
  • Schlafqualität
  • Stresstoleranz
  

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SKE-Medvital
 Gesundheit & Vitalität
 
in 8002 Zürich suchen wir:
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8002 Zürich
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